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PROMESA PARA GANARLE
AL CÁNCER DE MAMA
¿Sabes cómo se realiza la
autoexploración mamaria?
Se divide en dos partes:
• Visual: Frente al espejo mantén
los brazos a los lados y observa
la forma y tamaño de tus mamas.
• Manual:
- Esta prueba debes realizarla
de 7 a 10 días antes o después
del inicio de tu período menstrual.
- Revisa que ambos senos estén
al mismo nivel.
- Busca bultos palpando con 3 dedos
ambos senos de forma circular.
- Toma el pezón y presiona para revisar
que no salga ningún líquido. En caso
de que te detectes algo raro, acude
inmediatamente con tu médico.
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